关爱自己 从体检开始

我院体检中心承接星沙周边企事业单位员工、公务员及个人体检。我对2013年至2014年上半年的体检资料进行了观察，发现一个比较突出的问题，即高血脂症、超重肥胖、脂肪肝等疾病普遍存在，对健康存在很大风险。 

现象一

高血脂症、超重肥胖、脂肪肝为排名前三的疾病。

原因分析：

高血脂是指血液中的总胆固醇高于5.7 mmol/L或甘油三酯高于1.7 mmol/L或低密度脂蛋白低于0.8mmol/L。酯类在血管壁上的沉积，导致动脉粥样硬化和斑块，堵塞血管，可造成中风、心肌梗死。

随着生活条件的变好，一些人嗜食肥甘厚味，不爱运动，身体能量摄入远超出需求，蓄积成多余脂肪，造成超重肥胖。肥胖不仅容易导致对疾病的抵抗力下降，还会引起自卑感、压抑感、性情孤僻等心理问题，导致生活自信心下降，社会适应能力明显降低等，应高度重视。

脂肪肝的诱因是长期摄入高脂饮食或大量吃糖、淀粉等碳水化合物，导致肥胖，使肝脏脂肪合成过多；或缺乏运动，使脂肪消耗过少；长期饮酒除了可引起酒精肝，也可引起脂肪肝。据统计，慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝。

现象二

高血压、高血糖成健康又一杀手。

原因分析：

世界卫生组织确定成年人在安静休息时，正常血压应﹤140/90毫米汞柱，﹤140指的是收缩压，即人们常说的高压，﹤90指的是舒张压，即人们常说的低压，高血压指的是收缩压≥140和（或）舒张压≥90毫米汞柱。

高血压分为原发性和继发性，运动减少、饮食口味过重、摄入盐分过多、肥胖、高龄、遗传、吸烟、饮酒、环境、职业、精神过度紧张等都是致病因素。

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围（4.0-6.1mmol/L）和（或）餐后两小时血糖高于7.8mmol/L，称为高血糖，高血糖不完全等于糖尿病，只是一种血糖监测结果的判定，但应引起重视。

现象三

乳腺小叶增生、宫颈糜烂、子宫肌瘤等疾病排名紧随其后，是女性体检者检出率较高的疾病。

原因分析：

乳腺受卵巢内分泌控制与调节，如情绪不稳定，过度疲劳，长期服用含激素的食物与保健品，都可以影响人体内分泌。35岁以上未婚、未育或哺乳少的女性更易罹患乳腺增生。

宫颈糜烂与子宫肌瘤的原因有：机械性刺激与损伤，频繁的性生活、流产，盆腔附件慢性炎症感染等，以及女性过多使用激素类食品、保健品、化妆品。

现象四

肾结石、胆结石也非常多见。

原因分析：

肾结石、胆结石主要诱因是长期高糖、高脂，高蛋白饮食，缺乏饮水与运动，以及水资源的污染与破坏。

人体就像一台复杂的机器，在运行过程中必然会有损害。因此，对其进行必要的保养和修护非常必要，而体检对于早发现、早预防、早治疗疾病，为健康保驾护航有着重要意义。