关爱肾脏 从饮食调理开始

目前，我国普通人群慢性肾脏病患病率为10%-13%，慢性肾脏病患者已超过1亿人。慢性肾脏病已成为继肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后又一种威胁人类健康的重要慢性非传染性疾病，成为全球性公共卫生问题。

诊断：

早期难发现，易误诊、漏诊

慢性肾脏病早期表现为疲劳、乏力，眼睑、颜面及下肢水肿，尿中大量泡沫、尿色异常，排尿疼痛，夜间排尿次数增多等。当出现肾功能不全时，疲倦乏力、食欲减退、恶心呕吐及夜尿现象逐渐明显，另外会出现骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、嗜睡等不适。进入尿毒症期，还会导致心、肝、肺等多脏器功能不全或衰竭。该病不易鉴别，不易诊断，容易误诊及漏诊。
此病一般不会在短时间内引人致死，但治疗效果差、病程漫长、治疗费用高。高血压病、糖尿病、蛋白尿、高尿酸血症、泌尿系结石及贫血等是肾功能减退的高危因素，而慢性肾脏疾病常见的伴随疾病，有骨代谢异常、心脑血管疾病、高钾血症及贫血等，这些都可能加重慢性肾脏病，危及生命。

食疗：

合理饮食，可减缓疾病进展
现代营养学研究显示，大部分疾病可通过饮食习惯的改变而避免发生或减缓进展。慢性肾脏病患者饮食应注意：

第一，保持低蛋白饮食。进食过多的高蛋白食物会增加肾脏负担，使尿素氮升高；而蛋白质摄入不足会造成营养不良，还可能促使血肌酐增高。据估算，慢性肾衰患者每天摄入蛋白质为每公斤体重0.5-0.6g。

第二，少食植物蛋白。因为植物蛋白是粗蛋白，人体对植物蛋白的利用率较低，进食植物蛋白后人体所产生的代谢废物较多，会加重肾脏的负担，使病情恶化。

第三，忌食辛辣刺激食品。因为这类食品容易造成血压升高，还可引起过敏。

第四，保持低盐饮食。慢性肾衰患者常常患有高血压病，低盐饮食有助于防止血压升高，水肿重者对食盐的摄入更要严格限制。但过分限制饮水，对于保护残存的肾功能并无好处。

最后，要慎用关木通等中药制剂。关木通中含有一种具有肾毒性的化学成分,能造成肾间质损害，最终发展为肾功能衰竭。