唤醒你耳朵还原你聪慧(一)

2015年3月3日是第16个“全国爱耳日”。近年来，随着生活方式的转变，突发性耳聋、耳鸣等由于不良用耳习惯造成的耳疾呈几何式增长。影响听力的危险因素，主要是突聋、耳闷、耳鸣，要高度重视这三大威胁，早期积极干预。

两耳不闻窗外事——“突聋”侵袭青壮年 

目前，年轻人对手机越来越依赖，长时间煲电话粥、听音乐，都会损害听力。而且随着“声污染”的增加，许多电子设备的低频噪音，也对人的听力造成损伤。

此外，当你连续熬夜或身心疲惫、精神紧张时，出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，很可能是“突聋”的先兆。

注意力不集中——“耳闷”伤害儿童 

从临床上看，儿童多发中耳炎，急性的中耳炎如果不及时治疗，可能转为慢性，影响孩子以后的听力。此外，患有鼻炎、腺样体肥大的孩子也容易得中耳炎。 

当孩子表示耳朵不舒服时家长要引起注意，及时带孩子就诊。而孩子如果出现学习成绩下降，注意力不集中，也有可能听力已经受损。

声声不息——“耳鸣”困扰成年人

长期抽烟喝酒熬夜的人，耳鸣发生率比其他人群高。通常间断性的耳鸣不会有太大问题，但如果持续三天以上不间断一定要及时就医。耳鸣耳聋大多是持续发作，慢慢加重的，对工作生活影响较大，很多人在长时间耳鸣后，听力逐渐减退，成为永久性耳聋。

预防耳鸣应要养成良好的习惯，作息规律，保持充足的睡眠，不要长时间处于高压工作环境中。此外，保持良好的心态很重要，还要避免接触噪音和使用耳毒性药物。